仕事が終わって帰ってきて、さあ夕飯つくろう……という気力、正直もうないんですよね。
材料を切って、火加減見ながら、吹きこぼれに気をつけて。それだけでもうへとへと。「おかず1品で許してくれ」な夜が続いていました。
そんなときに友達がすすめてくれたのが、電気圧力鍋でした。
きみどり使ってみてびっくりした、あの感覚
最初は「本当に楽になるの?」って半信半疑だったんです。
でも使い始めてすぐ気づきました。これ、「材料入れてスイッチ押したら、あとはほったらかし」でいいんです。
カレーを作った日のこと。玉ねぎとお肉を炒めて、じゃがいも・にんじんと一緒に鍋に入れて、設定してスイッチオン。あとはソファでぼーっとしてたら、ぴーって音がして。フタを開けたら、ちゃんとカレーができてました。
「え、これでいいの?」ってなるくらい、あっけなかったです。



こんな人に向いてると思う
- 料理は好きでも、帰宅後の「作るエネルギー」が残ってない人
- 煮込み料理が好きだけど火のそばに立ってるのがつらい人
- シチュー・豚汁・角煮など「手間のかかる料理」をたまに作りたい人
逆に、正直ちょっと気になったのは、加圧・減圧の時間が思ったよりかかること。調理時間が10分でも、前後の時間を含めると全体で30〜40分くらいはかかります。「急いでいるとき」には向かないかも、とは感じました。
こんな使い方がおすすめ
私がいちばんよかったと思うのは、「仕込んでおいて、帰宅後にスタート」する使い方です。
朝のうちに材料を入れておいて、帰宅してすぐスイッチを押す。そうすれば夕飯の完成は1時間後。その間にお風呂に入ったり、洗濯物を取り込んだりできる。
週末に多めに作って、翌日のお弁当にも使いまわすのも最高です。角煮とかポトフとか、1回で大量に作れるのが電気圧力鍋のいいところ。



私が選んだ商品と、候補にしたもの
今回は楽天ランキングを参考にしながら、口コミ件数・価格・使いやすさで選びました。
① アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 4L(14,800円前後)
レビュー1,370件超え、自動メニュー90種類搭載。パネルが見やすくて操作もシンプル。初めての人にいちばん勧めやすいモデルです。
🛍️ アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 4Lを楽天で見る② ティファール ラクラ・クッカー コンパクト(14,800円前後)
1台12役で、圧力調理だけじゃなく炒めや発酵もできる。デザインもおしゃれで、キッチンに出しっぱなしにしても絵になります。
🛍️ ティファール ラクラ・クッカー コンパクトを楽天で見る③ ティファール リデポット 2L(19,800円前後)
1〜2人暮らしやちょっとした作り置きにはこのサイズが丁度いい。コンパクトで洗いやすく、一人で使うには扱いやすいサイズ感。
🛍️ ティファール リデポット 2Lを楽天で見る


使い始めてわかったこと
「高い家電を買っても使いこなせるかな」って、躊躇いがちですよね。
でも電気圧力鍋は、難しい操作が全然ありません。材料を入れて、メニューを選んで、ボタンを押す。それだけ。
夕飯が「作るもの」から「待つだけのもの」に変わった感覚、想像以上に気持ちが楽になりました。忙しい日々に、ひとつ頼れるものが増えた感じです。



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