豊かな人生– category –

「仕事から帰ってきてもう料理する気力ゼロ…」「外食が多いけど、経済的にきつい！健康も心配…」「ダイエットしたいのに、疲れてるとつい食べすぎちゃう…」 そんな気持ち、すごくよくわかります 😅　40代って仕事も家事もフルスロットルで、「ごはん」にか...

「今日、何作ろう…」って考えるのが一番しんどい 🍽️ 仕事から帰ってきて、まずキッチンに立って。 冷蔵庫を開けて、あるもので何が作れるか考えて。スーパーに寄るのを忘れて、また同じようなメニューになる——。 「献立を考えるのが、実は一番疲れる」「買...

🌸 春になったら「あれ、体重増えてる？」と焦ったことない？ 「冬に着込んでいたら気づかなかったけど、春服を出したらボタンが閉まらない…」「体重計を見てびっくり！気がつけば3kgも増えていた」「食事制限しているつもりなのに、なかなか体重が落ちな...

※本ページはプロモーションが含まれています。 「ちゃんとしなきゃ」って思いながら、もう限界じゃない？ 🧹 仕事から帰ってきたとき、散らかった部屋を見てため息をついたこと、ありませんか。 「掃除しなきゃ…でも今日は疲れた」「週末こそやろうと思っ...